KBRN, Kupang: Asam lambung yang kambuh bisa sangat mengganggu aktivitas harian. Kondisi ini terjadi saat cairan asam dari lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa tidak nyaman.

Mengenali ciri khas saat asam lambung kambuh penting agar kamu bisa segera mengambil langkah penanganan yang tepat sebelum semakin parah. Dilansir dari laman alodokter.com, salah satu gejala paling umum adalah rasa panas atau terbakar di dada, yang dikenal dengan istilah heartburn.

Sensasi ini biasanya muncul setelah makan besar, konsumsi makanan pedas, atau saat berbaring. Selain itu, penderita sering mengalami rasa asam atau pahit di mulut, terutama saat bangun tidur atau setelah makan.

Ciri lainnya adalah perut terasa kembung dan cepat kenyang, bahkan saat baru makan sedikit. Disertai dengan sering bersendawa dan mual, ini bisa menjadi tanda bahwa produksi asam lambung sedang tidak stabil.

Beberapa orang juga merasakan nyeri di ulu hati yang bisa menjalar ke dada dan punggung. Yang sering tak disadari, asam lambung juga bisa memicu batuk kering berkepanjangan, suara serak, atau rasa seperti ada yang mengganjal di tenggorokan.

Gejala ini sering keliru dianggap sebagai masalah pernapasan, padahal penyebabnya berasal dari saluran pencernaan. Jika kamu sering merasakan ciri-ciri di atas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Pola makan sehat, menghindari stres, dan tidak langsung tidur setelah makan bisa membantu mengurangi frekuensi kambuhnya. Jangan anggap remeh, karena asam lambung yang tidak ditangani bisa memicu komplikasi serius. (Daten)