KBRN, Rote: Asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, memicu berbagai gejala yang mengganggu. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan peradangan dan komplikasi serius. Penting untuk mengenali ciri-ciri asam lambung agar langkah penanganan dapat dilakukan lebih cepat.

Ciri-ciri umum asam lambung meliputi naiknya cairan atau makanan ke mulut, disertai rasa pahit atau asam. Selain itu, bau mulut yang disebabkan oleh asam lambung juga kerap terjadi. Rasa nyeri atau terbakar di dada, mual, serta seringnya sakit tenggorokan dan batuk juga bisa menjadi tanda.

Naiknya asam lambung sering kali terjadi setelah makan besar, konsumsi makanan berlemak, pedas, atau asam. Kebiasaan merokok, minuman beralkohol, dan makanan berlemak juga dapat memperburuk gejala. Oleh sebab itu, memperhatikan pola makan dan gaya hidup menjadi penting dalam mencegah asam lambung kambuh.

Jika gejala terjadi, cobalah untuk duduk tegak dan minum air putih untuk membantu meredakan asam di kerongkongan. Anda juga bisa minum teh jahe untuk meredakan mual dan perut kembung. Jika gejala terus berlanjut, konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan. (Sumber: Kutipan Alo Dokter.com/Radja)