RRI.CO.ID, Kupang – Aktor Hollywood Matt Damon mengungkapkan perjuangan besar yang dijalaninya demi memerankan tokoh Odysseus dalam film The Odyssey garapan sutradara Christopher Nolan. Demi tampil sesuai karakter, Damon menjalani program latihan intensif dan diet ketat hingga berat badannya turun menjadi sekitar 75 kilogram, atau bobot teringan yang pernah ia capai sejak masih duduk di bangku sekolah menengah.

Dalam sejumlah wawancara, aktor berusia 55 tahun itu mengatakan Christopher Nolan menginginkan sosok Odysseus yang terlihat ramping, namun tetap kuat dan tangguh sebagai seorang pejuang Yunani. Untuk memenuhi tuntutan tersebut, Damon mengurangi berat badannya secara bertahap melalui pola makan yang disiplin serta latihan fisik yang konsisten selama berbulan-bulan.

Salah satu perubahan terbesar yang dilakukan Damon adalah menghentikan konsumsi makanan yang mengandung gluten. Menurutnya, keputusan tersebut tidak hanya membantu mencapai target berat badan, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatannya secara keseluruhan. Ia mengaku merasa lebih bugar dan bahkan mempertahankan pola makan bebas gluten setelah proses syuting selesai.

Selain menjalani diet, Damon juga mengikuti program latihan kekuatan yang dirancang khusus untuk membentuk tubuh atletis tanpa terlihat berlebihan. Fokus latihan diarahkan pada peningkatan kekuatan, daya tahan, dan definisi otot agar sesuai dengan karakter Odysseus yang digambarkan sebagai pejuang berpengalaman, bukan pahlawan super dengan tubuh yang terlalu kekar.

The Odyssey menjadi salah satu proyek terbesar Christopher Nolan dengan jajaran pemeran bertabur bintang, termasuk Tom Holland, Anne Hathaway, Zendaya, dan Charlize Theron. Transformasi fisik Matt Damon pun menuai perhatian publik karena menunjukkan totalitasnya dalam mendalami peran, sekaligus menjadi salah satu tantangan terberat sepanjang kariernya di dunia perfilman. (RN)