KBRN, Kupang: Jantung berdebar atau palpitasi sering dikaitkan dengan berbagai mitos yang beredar di masyarakat, salah satunya adalah anggapan bahwa seseorang yang mengalami jantung berdebar sedang dibicarakan oleh orang lain. Namun, apakah klaim ini memiliki dasar ilmiah atau hanya sekadar mitos?

Artikel ini akan mengulas fakta medis di balik fenomena jantung berdebar dan menjelaskan penyebab sebenarnya.

Asal-Usul Mitos

Kepercayaan bahwa jantung berdebar menandakan seseorang sedang dibicarakan oleh orang lain telah lama berkembang di berbagai budaya. Mitos ini kemungkinan muncul karena manusia cenderung menghubungkan peristiwa yang terjadi pada tubuh mereka dengan kejadian eksternal, terutama yang bersifat sosial atau mistis, namun hingga saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.

Jantung berdebar adalah kondisi yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor medis dan psikologis. Berikut beberapa penyebab umum jantung berdebar menurut dunia medis:

1. Stres dan Kecemasan

Saat seseorang mengalami stres atau kecemasan, tubuh melepaskan hormon adrenalin yang dapat meningkatkan detak jantung.

2. Konsumsi Kafein dan Nikotin

Minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman energi dapat memicu peningkatan detak jantung. Begitu juga dengan nikotin dalam rokok.

3. Kurang Tidur

Kurangnya waktu istirahat dapat menyebabkan tubuh bekerja lebih keras, termasuk meningkatkan detak jantung secara tidak normal.

4. Gangguan Jantung

Beberapa kondisi medis seperti aritmia, tekanan darah tinggi, atau gangguan tiroid dapat menyebabkan palpitasi.

5. Efek Samping Obat

Obat-obatan tertentu seperti dekongestan, obat tiroid, dan obat tekanan darah dapat memiliki efek samping berupa jantung berdebar.

Mitos bahwa jantung berdebar menandakan seseorang sedang dibicarakan tidak memiliki dasar ilmiah dan lebih kepada kepercayaan turun-temurun. Faktanya, jantung berdebar lebih sering disebabkan oleh faktor medis atau psikologis yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Jika Anda sering mengalami jantung berdebar tanpa sebab yang jelas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Menjaga pola hidup sehat dan menghindari pemicu tertentu dapat membantu mencegah palpitasi yang tidak nyaman.