KBRN, Bandung: Olahraga senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan bagian fisik dan kemampuan (motor ability). Orang yang sering melakukann senam akan mempunyai daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kelincahan, serta keseimbangan.

Salah satu gerakan senam tersebut ada pada Senam Ling Tien Kung. Senam Ling Tien Kung ini sendiri merupakan salah satu gerakan terapi olah tubuh, dilakukan dengan tempo pelan tetapi mampu membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ - organ tubuh dan penyempurnaan untuk menjadikan tubuh lebih segar, sehat dan kuat.

Ule Rahmat, salah satu Instruktur Senam Terapi Lien Tien Kung mengatakan, gerakan Ling Tien Kung bukan gerakan yang tampak oleh mata yang menentukan, melainkan yang tidak tampak, seperti penarikan otot-otot di belakang lutut yang menentukan pada gerakan Cek Yao Yuin Tung (lipat pinggang-jongkok kocok), penegangan otot-otot di sekitar anus yang menentukan pada gerakan Fu Kang (Empet-Empet Anus), dan rasa sakit pada betis yang menentukan pada gerakan Lik Thi Tien Tien (Jinjit-Jinjit).

Ule menambahkan, Ling Tien Kung bukanlah suatu bentuk senam keindahan atau gerakan keseragaman. Artinya, benar atau salahnya dalam menerapkan satu gerakan bukan dinilai berdasarkan faktor-faktor keindahan dari gerakan tersebut pada saat memeragakannya, melainkan berdasarkan faktor-faktor efek yang dihasilkan oleh gerakan itu sendiri.

“Ling Tien Kung adalah ilmu titik nol yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti stroke, diabetes, ambiyen dengan cara dilakukan secara rutin," kata Ule.

Diinformasikan, kegiatan senam Lien Ting Kung dilaksanakan di Gelora Saparua, Lapangan Tegallega dan di Saung Ujo . Kegiatan ini rutin dilaksanakan setiap Selasa dan Kamis pagi sekira pukul 07.00 hingga 09.00 WIB di Gelora Saparua. Sementara di Tegallega dilaksanakan hari Jum’at dan di Saung Ujo Senin, Rabu, Sabtu pukul 07.30 WIB.