RRI.CO.ID, Kendari - Menjaga kesehatan jantung menjadi langkah penting untuk mendukung aktivitas dan kualitas hidup sehari-hari. Kebiasaan hidup sehat serta pemeriksaan rutin dapat membantu mencegah risiko penyakit jantung.
Kepala Bidang Pelayanan Medik, Keperawatan dan Penunjang RS Jantung dan Pembuluh Darah Opyta Yi Koo Sultra, dr. Rahmiyanti, M.Kes, mengatakan kesehatan jantung perlu menjadi perhatian masyarakat melalui penerapan pola hidup sehat secara konsisten.
Hal tersebut disampaikan dr. Rahmiyanti saat menjadi narasumber dalam Dialog Sultra Siang Pro 1 RRI Kendari, Jumat, 2 Oktober 2026.
Menurutnya, menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan mengatur pola makan, membatasi konsumsi makanan tinggi garam, gula dan lemak, serta melakukan aktivitas fisik secara rutin sesuai kemampuan.
Masyarakat juga perlu mengendalikan berbagai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol. Pemeriksaan kesehatan secara berkala diperlukan untuk mengetahui kondisi tubuh sekaligus mendeteksi faktor risiko lebih awal.
Dr. Rahmiyanti mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan keluhan yang dapat berkaitan dengan gangguan jantung, seperti nyeri atau rasa tidak nyaman di dada, sesak napas, mudah lelah, jantung berdebar, maupun pusing.
Penerapan pola hidup sehat sejak dini diharapkan mampu menjaga kesehatan jantung, sehingga masyarakat dapat menjalani aktivitas dengan lebih nyaman dan menikmati kehidupan secara optimal.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....