KBRN, Kaimana : Banyak ibu hamil menghadapi berbagai perubahan fisik, termasuk pada mata mereka, karena hal ini seringkali memunculkan pertanyaan: apakah aman menggunakan lensa kontak selama kehamilan? Jawabannya adalah boleh, namun dengan beberapa pertimbangan penting. Dirangkum dari beberapa sumber, di ataranya dari situs alodokter.com, berikut beberapa poin penting yang perlu di ketahui para Ibu hamil.

Perubahan Mata Selama Kehamilan

Selama kehamilan, tubuh memproduksi hormon estrogen dan progesteron yang memengaruhi hampir setiap organ, termasuk mata. Beberapa perubahan yang sering terjadi meliputi:

• Mata Kering: Produksi air mata bisa berkurang, menyebabkan mata terasa kering dan tidak nyaman, terutama bagi pengguna lensa kontak.

• Perubahan Kornea: Peningkatan retensi cairan (edema) dapat menyebabkan kornea sedikit membengkak dan berubah bentuk. Perubahan ini bisa memengaruhi kecocokan lensa kontak Anda, yang sebelumnya terasa nyaman kini mungkin terasa longgar atau sebaliknya.

• Peningkatan Sensitivitas: Mata bisa menjadi lebih sensitif terhadap cahaya atau iritasi.

Tips Aman Menggunakan Lensa Kontak

Jika Anda memilih untuk tetap menggunakan lensa kontak, berikut beberapa tips agar tetap nyaman dan aman:

• Konsultasi dengan Dokter Mata: Penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata Anda. Sampaikan bahwa Anda sedang hamil dan jelaskan setiap keluhan yang Anda rasakan. Dokter dapat memeriksa kondisi mata Anda dan memberikan saran terbaik.
• Jaga Kebersihan dengan Ketat: Ibu hamil memiliki sistem kekebalan tubuh yang sedikit menurun, membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi. Pastikan Anda selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum menyentuh lensa kontak dan membersihkannya sesuai petunjuk pabrik.
• Bawa Cairan Tetes Mata: Untuk mengatasi mata kering, bawa selalu tetes mata yang aman untuk ibu hamil (biasanya yang tidak mengandung pengawet). Tetes mata ini akan membantu menjaga kelembapan dan kenyamanan mata.
• Kurangi Durasi Pemakaian: Jika mata Anda terasa lebih sensitif atau tidak nyaman, coba kurangi durasi pemakaian lensa kontak. Gantilah dengan kacamata untuk memberikan waktu istirahat pada mata.
• Perhatikan Ukuran Lensa: Jika lensa terasa tidak pas, jangan dipaksakan. Perubahan bentuk kornea mungkin membuat Anda perlu mengganti ukuran lensa kontak sementara.

Dengan mengikuti panduan di atas, Anda bisa tetap nyaman menggunakan lensa kontak selama kehamilan. Namun, jika ketidaknyamanan berlanjut atau muncul masalah lain, segera kembali ke dokter mata. Kesehatan mata yang optimal sangat penting, terutama di masa-masa penting seperti kehamilan.