KBRN, Batam: Buah jeruk adalah buah yang dekat dengan kehidupan kita sehari hari, sering dijadikan pencuci mulut sehabis makan bahkan menu pelengkap didalam nasi kotak . buah jeruk mengandung vitamin c, kalsium, dan vitamin d yang sangat bermanfaat untuk kesehatan . tidak banyak yang tahu bahwa jeruk tidak hanya buahnya saja yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan namun juga kulitnya . kulit buah jeruk kaya akan antioksidan , serat serta vitamin c . kulit jeruk banyak digunakan untuk pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit . berikut manfaat dari kulit jeruk menurut penelitian modern :
1. anti inflamasi
mengurangi peradangan di dalam tubuh
2. antioksidan
melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
3. antibakteri dan antivirus
melawan infeksi
4. menurunkan kolesterol
mengandung pektin yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat
5. mendukung kesehatan kulit
mengandung vitamin c pembentuk kolagen
6. meningkatkan kesehatan jantung
kandungan vitamin c serta antioksidannya bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....