RRI.CO.ID, Sumenep - Menahan bersin sering dianggap sebagai tindakan sopan agar tidak mengganggu orang di sekitar. Namun, kebiasaan tersebut ternyata tidak sepenuhnya aman bagi kesehatan tubuh.

Bersin merupakan mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan debu, alergen, kuman dan partikel asing dari saluran pernapasan bagian atas. Refleks ini membantu menjaga saluran napas tetap bersih sekaligus mengurangi risiko gangguan akibat zat yang mengiritasi.

Melansir laman Popsci, peneliti dari Washington University di St. Louis, Dr. Qin Liu menjelaskan bahwa bersin menghasilkan tekanan udara yang sangat kuat. Tekanan itu memang dirancang keluar melalui hidung dan mulut sebagai bagian dari sistem pertahanan tubuh.

Masalah muncul ketika seseorang menutup hidung dan mulut secara bersamaan saat hendak bersin. Akibatnya tekanan udara yang seharusnya keluar justru berbalik masuk ke dalam jaringan tubuh.

Menurut Liu, tekanan tersebut dapat mengalir menuju rongga hidung, sinus, saluran eustachius hingga telinga bagian tengah. Dalam kondisi tertentu, tekanan bahkan bisa mencapai jaringan leher dan rongga dada.

Jaringan-jaringan tersebut sebenarnya tidak dirancang menahan tekanan sebesar itu. Jika tekanan melampaui batas kemampuan jaringan, risiko cedera pun dapat terjadi.

Cedera yang mungkin muncul meliputi robeknya gendang telinga dan gangguan akibat perubahan tekanan pada telinga tengah. Selain itu, jaringan tenggorokan juga dapat mengalami kerusakan akibat dorongan udara yang tertahan.

Pada kasus yang jarang terjadi, udara dapat terjebak di bawah kulit leher sehingga menimbulkan pembengkakan. Udara juga bisa masuk ke rongga di antara paru-paru, kondisi yang dikenal sebagai pneumomediastinum.

Meski sebagian besar orang tidak mengalami komplikasi serius setelah sesekali menahan bersin, risikonya tetap ada. Hal tersebut menunjukkan bahwa tenaga yang dihasilkan tubuh saat bersin ternyata jauh lebih besar daripada yang banyak orang bayangkan.

Karena itu, para ahli menyarankan agar bersin tetap dikeluarkan dengan cara yang benar dan higienis. Gunakan tisu atau tutupi mulut serta hidung dengan siku bagian dalam agar percikan tidak menyebar, sekaligus menghindari bahaya akibat menahan bersin.