RRI.CO.ID, Mamuju – Di tengah maraknya minuman kekinian, kehadiran minuman tradisional berbahan rempah tetap memiliki tempat tersendiri di hati masyarakat Indonesia, salah satunya adalah wedang uwuh yang merupakan minuman khas Yogyakarta dengan aroma rempah yang khas dan sensasi hangat juga menenangkan.

Nama wedang uwuh berasal dari bahasa Jawa, yang berarti “minuman sampah” karena campuran rempah dan dedaunan kering di dalamnya yang tampak seperti tumpukan sampah. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya seperti jahe, kayu secang, cengkih, kayu manis, daun pala, dan gula batu mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan jahe yang ada di dalamnya membantu menghangatkan tubuh, terutama saat cuaca dingin atau ketika badan terasa kurang fit. Jahe juga dikenal dapat membantu meredakan mual dan rasa tidak nyaman pada perut.

Selain itu, wedang uwuh kaya akan antioksidan yang terkandung pada kayu secang, cengkih, dan kayu manis yang juga berperan dalam melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Antioksidan juga membantu menjaga daya tahan tubuh agar tetap optimal dalam menghadapi berbagai gangguan kesehatan.

Manfaat lainnya adalah membantu tubuh menjadi lebih rileks. Aroma rempah yang khas memberikan efek menenangkan sehingga cocok dinikmati setelah menjalani aktivitas yang padat. Tak heran, wedang uwuh kerap dijadikan teman bersantai sekaligus minuman penghangat saat berkumpul bersama keluarga.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa rempah-rempah seperti jahe dan kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan ringan dalam tubuh. Meski demikian, wedang uwuh bukanlah obat dan tidak dapat menggantikan pengobatan medis untuk penyakit tertentu.