Aktivitas Seru Bakawan Healing Atasi Masalah Overthinking

  • 11 Jun 2026 08:27 WIB
  •  Kupang

RRI.CO.ID, Sumba - Kesehatan mental kini menjadi perhatian utama Komunitas Bakawan Healing yang berbasis di Kota Waikabubak. Banyaknya anak muda yang memendam masalah sendiri menjadi latar belakang pergerakan sosial ini. Fenomena tersebut jika dibiarkan dapat berdampak buruk pada psikologis mereka.

Guna mengatasi kejenuhan mental, komunitas ini rutin menyelenggarakan sesi berbagi cerita yang dikemas secara santai. Sesi tersebut biasanya dilakukan di sela-sela waktu bersantai saat mengunjungi objek wisata alam.

Keindahan alam Sumba dimanfaatkan sebagai sarana efektif untuk melepas penat. Varia Ibrahim selaku penanggung jawab media kreatif menjelaskan strategi komunikasi yang mereka gunakan.

Pihaknya memanfaatkan media sosial untuk menjaring aspirasi serta keluhan dari para pengikutnya. Pendekatan digital ini terbukti efektif menarik perhatian generasi muda setempat.

Selain berkunjung ke pantai dan tebing, komunitas ini juga memanfaatkan area masjid untuk berkegiatan. Salah satu aktivitas unik yang sering dilakukan adalah mengadakan acara membakar daging bersama.

Kegiatan informal seperti ini terbukti ampuh dalam mempererat rasa kekeluargaan. Asisten Pemimpin Komunitas, Muhammad Noval Syafi'i, menekankan pentingnya hak tubuh untuk beristirahat dari kesibukan.

Menurutnya, pemulihan tidak harus selalu mahal atau dilakukan dengan cara yang mewah. Menikmati waktu sore di tebing pantai sudah cukup memberikan ketenangan.

Melalui interaksi yang intens, emosi negatif yang terpendam perlahan-lahan dapat disalurkan dengan cara baik. Beberapa anggota bahkan merasa sangat terharu karena akhirnya menemukan lingkungan yang mendukung.

Rasa saling percaya antar anggota menjadi pilar kenyamanan di komunitas. Bakawan Healing membuktikan bahwa kolaborasi antara pemuda pendatang dan lokal bisa melahirkan dampak positif.

Ruang aman yang mereka ciptakan kini menjadi oase bagi yang membutuhkan jeda. Ke depan, konsistensi program akan terus dipertahankan demi kemaslahatan bersama.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....