RRI.CO.ID, Nunukan - Penyebab sakit lengan adalah cedera otot dan persendian akibat aktivitas berlebihan. Gerakan berulang seperti mengetik, mengangkat beban, olahraga tenis, atau menggendong anak dalam waktu lama bisa bikin otot lengan tegang, terkilir, atau mengalami tennis elbow. Selain itu, salah posisi saat tidur atau membawa tas terlalu berat di satu sisi juga bisa memicu nyeri pada bahu, lengan atas, sampai siku.Selain cedera, sakit lengan juga bisa disebabkan oleh masalah saraf dan kondisi medis lain.

Contohnya saraf kejepit di leher, radang sendi atau arthritis, kurangnya aliran darah, hingga efek dari penyakit seperti diabetes dan serangan jantung yang gejalanya menjalar ke lengan kiri. Kalau nyerinya terasa berat, bengkak, kesemutan, mati rasa, atau tidak sembuh dalam beberapa hari, sebaiknya segera periksa ke dokter biar dapat penanganan yang tepat.

Melansir honestdocs.id, ada beberapa penyebab sakit lengan. Diantaranya:

1. Saraf Kejepit

Kondisi ini terjadi saat saraf di lengan tertekan oleh tulang, otot, atau tendon di sekitarnya. Ciri-cirinya muncul rasa nyeri seperti tertusuk, kesemutan, lengan terasa kebas, otot jadi lemah, sampai sensasi seperti tersengat listrik.

2. Keseleo

Keseleo muncul karena ligamen atau tendon pada lengan tertarik atau robek akibat cedera. Tandanya lengan bengkak, terasa nyeri, muncul memar, dan gerakan sendi jadi terbatas. Untuk keseleo ringan bisa ditangani di rumah, tapi kalau parah biasanya perlu tindakan operasi.

3. Tendonitis

Peradangan pada tendon ini sering dialami orang yang aktivitasnya banyak mengangkat tangan, contohnya pelukis, atlet, atau tukang cat. Gejalanya berupa bahu terasa pegal, nyeri saat menggerakkan lengan, dan kekuatan otot lengan berkurang dari biasanya.

4. Patah Tulang

Fraktur pada tulang lengan menimbulkan rasa sakit yang sangat kuat. Gejala lainnya meliputi area bengkak, memar, bentuk lengan berubah, nyeri luar biasa, dan telapak tangan sulit diputar atau digerakkan.

5. Radang Sendi / Arthritis

Ini adalah penyakit jangka panjang akibat peradangan pada sendi. Penderitanya biasanya merasakan sendi hangat, kaku, bengkak, terasa lembut saat disentuh, dan badan cepat lelah.

6. Angina

Angina adalah nyeri dada karena jantung kekurangan oksigen dan sering jadi tanda awal penyakit jantung. Nyeri bisa menjalar ke lengan, bahu, leher, dan punggung. Gejala lain yang menyertai yaitu nyeri dada, mual, sesak napas, dan kepala terasa pusing.

7. Serangan Jantung

Terjadi ketika pembuluh darah ke jantung tersumbat sehingga aliran darah dan oksigen terhenti. Jika tidak segera ditangani, otot jantung bisa rusak. Gejalanya berupa nyeri di kedua lengan, nyeri dada, sesak napas, mual, keringat dingin, dan pusing.