RRI.CO.ID, Sabang - Istilah self reward sering kali diartikan sebagai bentuk penghargaan kepada diri sendiri setelah melewati masa-masa sulit atau mencapai target tertentu. Namun, di tengah kondisi ekonomi yang makin tidak menentu, masih pentingkah self reward?

Founder Hubbika House, Zamira Bibi, mengatakan bahwa self reward merupakan salah satu bentuk self care. Tapi, tantangan self care saat ini adalah FOMO (fear of Missing Out). “Saat ini, anak muda kadang melakukan self reward karena melihat orang lain melakukannya di media sosial, sehingga jadi ikut-ikutan demi konten atau validasi sosial,” ujarnya dalam dialog bersama RRI Pro 2 Banda Aceh, Kamis 9 April 2026.

Lebih lanjut ia mengatakan bahwa self reward tetap layak dilakukan namun tidak harus berarti mahal. “Self reward tidak selalu harus berupa barang mahal atau menghabiskan banyak uang,” tambahnya.

Agar tidak terjebak dengan self reward yang konsumtif, ada beberapa ide self reward yang bijak yang bisa dicontoh, seperti:

• Investasi Leher ke Atas: bisa berupa memberikan hadiah diri sendiri berupa buku baru, mengikuti pelatihan atau mempelajari skill baru. Ini merupakan reward yang membuat diri berkembang dan bermanfaat di masa depan.
• Muhasabah: Ambil waktu untuk merenung, mengevaluasi diri dan bersyukur atas nikmat Allah. Rasa Syukur ini lah yang dapat menangkan jiwa dan menghindarkan dari rasa tidak pernah cukup.
• Kebaikan untuk Sesama: Berbagi atau bersedekah seringkali memberikan rasa bahagia yang lebih memuaskan dibandingkan membeli barang mewah. Bersedakah juga tidak harus berupa uang, tapi bisa berupa memberikan makanan kepada orang yang membutuhkan atau mengumpulkan donasi untuk disumbangkan ke daerah yang terdampak bencana.