RRI.CO.ID, Denpasar - Kesehatan mental di dunia kerja menjadi perhatian Dinas Kesehatan Provinsi Bali seiring meningkatnya keluhan tekanan kerja. Kondisi ini juga dipengaruhi penggunaan media sosial yang kurang bijak.

Deteksi dini menjadi langkah utama yang terus diperkuat melalui program cek kesehatan gratis di puskesmas. Layanan ini telah mencakup skrining kesehatan jiwa untuk mengetahui kondisi mental masyarakat sejak awal.

Menurut Kepala Bidang Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Provinsi Bali, dr. Gusti Raka Susanti, M.Kes, deteksi dini sangat penting untuk mencegah gangguan mental yang lebih berat. "Deteksi dini ini penting untuk mengetahui apakah seseorang berada pada tahap stres atau sudah mengarah ke depresi," ujarnya.

Raka susanti menjelaskan, stres merupakan tahap awal yang perlu segera dikelola agar tidak berkembang menjadi gangguan yang lebih serius. Pengelolaan stres dapat dilakukan dengan berbagi cerita, melakukan hobi, atau aktivitas positif lainnya.

"Jika stres tidak dikelola dengan baik, maka dapat berlanjut menjadi depresi hingga gangguan kesehatan jiwa yang lebih parah," katanya.

Masyarakat diimbau tidak ragu untuk mencari bantuan profesional jika mengalami tekanan mental. Upaya ini diharapkan mampu mencegah gangguan lebih lanjut serta meningkatkan kualitas hidup pekerja.