Poin Utama
- Gangguan jiwa berat terbukti mempercepat proses penuaan sel dalam tubuh manusia yang terukur melalui pemendekan telomer kromosom.
- Telomer berfungsi sebagai pelindung ujung kromosom yang mirip dengan pelindung ujung tali sepatu, dan pemendekannya menunjukkan penuaan biologis berlangsung lebih cepat dari normal.
- Penemuan ini memberikan pemahaman mendalam tentang hubungan antara kesehatan mental dan proses penuaan biologis di tingkat sel.
RRI.CO.ID, Denpasar - Gangguan jiwa berat ternyata mempercepat proses penuaan sel di dalam tubuh manusia. Kondisi ini terlihat dari ukuran telomer kromosom pasien yang lebih pendek.
Telomer berfungsi mirip pelindung ujung tali sepatu pada kromosom sel kita. Pemendekan telomer menandakan proses penuaan biologis yang berjalan lebih cepat dari biasanya.
| Baca juga: Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan |
Studi dari The BMJ menemukan hubungan erat antara kopi dan panjang telomer. Kopi terbukti membantu mempertahankan usia seluler penderita gangguan mental secara efektif.
Sebanyak 436 partisipan dewasa diperiksa sampel darah putihnya secara teliti. Data menunjukkan peminum tiga sampai empat cangkir kopi memiliki telomer lebih panjang.
Panjang telomer tersebut memberikan keuntungan biologis setara lima tahun lebih muda. Manfaat ini didapatkan setelah memperhitungkan faktor gaya hidup dan perokok aktif.
Senyawa anti-inflamasi dalam kopi melindungi sel dari kerusakan radikal bebas berbahaya. Perlindungan seluler ini sangat dibutuhkan pasien dengan kerentanan biologis tinggi.
Kunci utamanya terletak pada kedisiplinan menjaga batas konsumsi harian yang wajar. The BMJ menyarankan publik agar tetap mematuhi panduan kesehatan yang berlaku.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....