RRI.CO.ID, Bukittinggi - Mencuci tangan merupakan langkah paling sederhana untuk mencegah penularan berbagai penyakit. Kebiasaan bersih ini harus dilakukan secara rutin demi kesehatan Anda.
Basuhlah kedua telapak tangan Anda menggunakan air bersih yang mengalir. Pastikan seluruh permukaan kulit sudah basah sebelum Anda menggunakan sabun.
| Baca juga: Mengapa Perlu Puasa |
Gunakan sabun secukupnya lalu gosokkan kedua telapak tangan dengan sangat lembut. Sabun akan membantu mengangkat lemak serta kotoran yang menempel kuat.
Gosok sela jari serta bagian punggung tangan secara bergantian sekarang. Langkah ini sangat penting karena kuman sering bersembunyi di sana.
| Baca juga: Nikmatnya Hidup Tanpa Ribet |
Jangan lupa untuk membersihkan bagian bawah kuku menggunakan ujung jari. Kuku yang kotor dapat menjadi sarang kuman yang sangat berbahaya.
Bilaslah tangan menggunakan air mengalir sampai sisa busa sabun hilang. Pastikan tidak ada lagi rasa licin yang tertinggal di kulit.
Keringkan tangan menggunakan tisu bersih atau handuk yang sangat kering. Tangan yang kering akan lebih sulit dihinggapi kuman kembali nanti.
(RM)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....