Berikut Cara Merawat Kaki Bagi Penderita Diabetes

RRI.CO.ID, Bengkulu - Bagi penderita diabetes kaki bukan sekadar alat untuk melangkah, melainkan alarm kesehatan yang paling sensitif. Banyak yang berkata, hanya luka kecil atau hanya kesemutan biasa.

Namun, dalam dunia medis, mengabaikan kondisi kaki bagi seorang diabetesi bisa berujung pada konsekuensi yang sangat berat, yakni amputasi. Sebagian besar kasus amputasi akibat diabetes sebenarnya bisa dicegah.

Kuncinya bukan pada obat yang mahal, melainkan pada kepedulian dan deteksi dini. Mari kita bahas secara mendalam namun santai tentang mengapa pemeriksaan kaki itu.

Berikut penjelasan terkait kaki yang kerap menjadi sasaran ketika gula darah tinggi:

1. Neuropati (Mati Rasa)

Kadar gula darah yang terus-menerus tinggi merusak saraf. Akibatnya, kaki kehilangan sensor rasa sakit. Anda bisa saja menginjak paku atau memakai sepatu yang kekecilan sampai lecet tanpa merasa sakit sama sekali.

1. Angiopati (Sirkulasi Darah Buruk)

Diabetes membuat pembuluh darah menyempit. Padahal, darah membawa nutrisi dan "pasukan imun" untuk menyembuhkan luka. Jika aliran darah macet, luka sekecil apa pun akan sulit sembuh dan mudah membusuk (gangren).

Berikut beberapa cara untuk melakukan pengecekan gula darah dengan melihat kondisi kaki “

1. Inspeksi Visual (Melihat)

Periksa seluruh bagian kaki, termasuk sela-sela jari dan telapak kaki, jika menemuka tanda kemerahan atau perubahan warna, bengkak, luka lecet, goresan, atau lepuhan. Jangan dianggap sepele, karena di bawah kapalan sering kali tersembunyi luka yang dalam.

2. Pemeriksaan Suhu (Meraba)

Gunakan punggung tangan Anda untuk merasakan suhu kaki. Apakah ada bagian yang terasa jauh lebih panas dari area sekitarnya? Rasa panas biasanya menandakan adanya peradangan atau infeksi awal.

3. Cek Sensitivitas (Tes Sentuh)

Coba sentuh kaki Anda dengan kapas atau bulu halus. Jika Anda tidak bisa merasakannya, itu tandanya saraf Anda mulai terganggu.