KBRN, Batam: Minuman berbahan jeruk nipis sering digunakan sebagai pereda batuk, terutama dalam kombinasi dengan kecap manis. Ramuan ini telah lama dipercaya dalam masyarakat Indonesia sebagai obat alami untuk meredakan batuk yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan.

Jeruk nipis kaya akan vitamin C, flavonoid, dan senyawa antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi. Kandungan ini juga memiliki efek anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan di tenggorokan, sehingga membantu mengurangi rasa nyeri saat batuk.

Cara Membuat Ramuan:

1. Siapkan 1-2 buah jeruk nipis.

2. Peras jeruk nipis ke dalam gelas.

3. Tambahkan 1 sendok makan kecap manis.

4. Campurkan dengan air hangat jika diinginkan.

5. Aduk rata dan minum selagi hangat.

Kombinasi dengan kecap manis ditambahkan untuk mengurangi rasa asam dari jeruk nipis dan memberikan rasa yang lebih enak. Meskipun ada pendapat bahwa kecap tidak memiliki efek terapeutik langsung terhadap batuk, kombinasi ini tetap populer di kalangan masyarakat. Namun, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena kecap mengandung pengawet yang dapat menyebabkan efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah besar