RRI.CO.ID, Batam- Susu menjadi salah satu pilihan makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak selama masa pertumbuhan. Kandungan protein, kalsium, dan sejumlah vitamin serta mineral dalam susu berperan dalam mendukung pembentukan tulang dan perkembangan tubuh anak.
Kalsium merupakan mineral penting untuk menjaga kekuatan dan pembentukan tulang. Sementara itu, protein dibutuhkan sebagai zat pembangun yang mendukung pertumbuhan jaringan tubuh, termasuk otot dan tulang.
Meski demikian, susu bukan satu-satunya makanan yang menentukan tinggi badan anak. Pertumbuhan dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, kecukupan gizi, kondisi kesehatan, aktivitas fisik, serta pola hidup yang sehat.
Orang tua dapat memberikan susu sebagai bagian dari pola makan bergizi seimbang bersama sumber protein lainnya. WHO juga menganjurkan anak mendapatkan makanan yang beragam dan kaya nutrisi, termasuk sumber hewani, sayur, buah, serta makanan pokok sesuai kebutuhan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....