RRI.CO.ID, Batam - Tanaman yang sering dijumpai di sekitar pekarangan atau kebun ini, ciplukan (Physalis angulata), kerap dianggap sebagai gulma atau tanaman liar biasa. Padahal, di balik tampilannya yang sederhana, tanaman ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut rangkuman lengkap informasi ciplukan :

1. Tanaman ciplukan (Physalis angulata) menghasilkan buah berbalut kelopak pelindung khas.

2. Masyarakat umum, khususnya praktisi pengobatan tradisional serta peneliti kesehatan yang memanfaatkan bagian buah, daun, hingga akarnya.

3. Tanaman ini merupakan tumbuhan asli yang berasal dari Amerika dan kini telah tersebar luas secara alami di berbagai daerah tropis dunia, termasuk Indonesia.

4. Telah dimanfaatkan secara turun-temurun oleh masyarakat sebagai obat herbal tradisional hingga kini diteliti secara ilmiah manfaatnya.

5. Ciplukan kaya akan kandungan nutrisi dan senyawa aktif seperti vitamin C, flavonoid, polifenol, saponin, serta withanolides yang ampuh menangkal radikal bebas dan mengontrol kadar gula darah.

6. Khasiatnya bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah segarnya langsung atau mengolah daun serta akarnya melalui proses perebusan untuk diminum airnya secara bijak.

Sumber : artikel dan data kesehatan di atas dirujuk dari berbagai literatur ilmiah serta portal kesehatan terpercaya, di antaranya:

• Halodoc (Pohon Ciplukan dan Khasiatnya Dari Diabetes Hingga Kanker).

•Repository Poltekkes Kemenkes Medan (Sosialisasi Tumbuhan Ciplukan/Physalis angulata L. sebagai Obat Tradisional).

•Portal Resmi Pemerintah Desa Karangmojo & Dinas Kesehatan (Manfaat Buah dan Tanaman Ciplukan).