RRI.CO.ID, Batam - Pemenuhan nutrisi yang tepat menjadi salah satu faktor penting dalam membantu proses penyembuhan anak yang sedang sakit. Meskipun nafsu makan anak sering menurun saat mengalami gangguan kesehatan, kebutuhan zat gizi tetap harus dipenuhi agar tubuh memiliki energi untuk melawan infeksi dan mempercepat pemulihan.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, orang tua dianjurkan tetap memberikan makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Makanan dapat diberikan dalam porsi kecil tetapi lebih sering agar lebih mudah diterima oleh anak.

Sementara itu, UNICEF menekankan bahwa anak yang sedang sakit tetap membutuhkan asupan nutrisi dan cairan yang cukup untuk mencegah penurunan berat badan serta mendukung proses pemulihan. Pada bayi dan balita yang masih menyusu, pemberian ASI tetap dianjurkan sesuai kebutuhan anak.

Orang tua dapat memilih makanan dengan tekstur yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur, sup ayam, kentang tumbuk, atau buah yang kaya vitamin. Penyajian makanan dengan tampilan yang menarik juga dapat membantu meningkatkan minat makan anak selama masa sakit.

Selain makanan, kebutuhan cairan juga harus diperhatikan untuk mencegah dehidrasi, terutama apabila anak mengalami demam, muntah, atau diare. Air putih, kuah sup, maupun larutan rehidrasi sesuai anjuran tenaga kesehatan dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Dengan pemenuhan nutrisi dan cairan yang cukup, daya tahan tubuh anak dapat bekerja lebih optimal dalam melawan penyakit. Orang tua diharapkan tetap memantau kondisi anak dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan apabila nafsu makan terus menurun atau kondisi kesehatan tidak menunjukkan perbaikan.