RRI.CO.ID, Batam – Dimasa kini banyak hal yang dilakukan sendiri karena menilai mempercayakan kepada orang lain cukup sulit dilakukan. Hal ini disebut sebagai Hyper-Indpendence. Secara menyeluruh Hyper independence adalah kecenderungan untuk selalu melakukan segala sesuatu sendiri tanpa menerima bantuan, bahkan hingga mengorbankan kesejahteraan.
Meski terlihat sebagai bentuk kemandirian, sikap ini dapat membuat seseorang merasa terisolasi dan meningkatkan risiko masalah kesehatan mental.
Banyak orang belum menyadari bahwa hyper-independence berbeda dengan sifat kemandirian. Sikap ini umumnya muncul sebagai respons terhadap pengalaman negatif, seperti trauma masa lalu atau sulitnya mempercayai orang lain.
Akibatnya, seseorang cenderung menolak bantuan meski membutuhkannya, karena takut dianggap lemah atau kembali kecewa. Jika tidak dikenali dan diatasi, hyper-independence dapat memicu perasaan terasing, menyulitkan hubungan dengan orang lain, serta meningkatkan stres.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....