RRI.CO.ID, Batam - Konsumsi susu dan produk olahannya menjadi salah satu sumber nutrisi penting bagi anak balita. Kandungan kalsium, protein, serta vitamin dalam susu berperan dalam mendukung pertumbuhan tulang dan gigi, serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, susu dapat menjadi pelengkap asupan gizi harian anak, terutama untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Selain susu cair, produk olahan seperti yogurt dan keju juga dapat menjadi alternatif sumber nutrisi bagi balita.
Sementara itu, World Health Organization (WHO) menekankan bahwa pemberian susu pada anak perlu disesuaikan dengan usia dan kebutuhan gizi. Konsumsi yang berlebihan juga tidak dianjurkan karena dapat memengaruhi nafsu makan anak terhadap makanan utama.
Orang tua dianjurkan memilih produk susu yang sesuai dan memperhatikan kandungan tambahan seperti gula. Penyajian susu sebaiknya tetap seimbang dengan makanan utama agar kebutuhan nutrisi anak terpenuhi secara optimal.
Dengan konsumsi susu dan olahannya yang tepat, anak balita dapat memperoleh dukungan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan secara menyeluruh.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....