RRI.CO.ID, Batam - Paparan sinar biru dari perangkat digital menjadi perhatian serius di dunia kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa paparan berlebihan dapat berdampak pada retina dan menyebabkan gangguan penglihatan jangka panjang.
Meskipun efek langsungnya tidak selalu terasa, banyak orang mengalami kelelahan mata, sulit tidur, hingga penurunan kualitas penglihatan. Anak-anak menjadi kelompok paling rentan karena penggunaan gadget yang semakin meningkat.
Penggunaan fitur night mode dan kacamata anti radiasi menjadi langkah pencegahan yang disarankan. Selain itu, membatasi waktu layar juga penting untuk menjaga kesehatan mata.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....