Aktivitas Gerak Anak Usia Dua Tahun
- 06 Feb 2026 06:25 WIB
- Batam
RRI.CO.ID, Batam - Aktivitas gerak memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak usia dua tahun. Pada usia ini, anak menunjukkan dorongan alami untuk bergerak aktif sebagai bagian dari proses belajar dan mengenal lingkungan sekitarnya. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyebutkan bahwa aktivitas fisik yang cukup dapat membantu perkembangan motorik, kesehatan tubuh, serta kemampuan koordinasi anak.
| Baca juga: Menu Ikan dan Sayur Tingkatkan Gizi |
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan bahwa anak usia dua tahun umumnya sudah mampu berjalan dan berlari dengan lebih stabil, memanjat, serta melempar atau menendang bola. Aktivitas gerak tersebut membantu memperkuat otot dan tulang, sekaligus melatih keseimbangan serta keterampilan motorik kasar anak.
| Baca juga: Resep Makan Siang Sehat Anak Balita |
Menurut pedoman World Health Organization (WHO), anak usia dini dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik setiap hari melalui kegiatan bermain yang aman dan menyenangkan. Bermain aktif tidak hanya bermanfaat bagi perkembangan fisik, tetapi juga mendukung perkembangan sosial dan emosional anak, seperti belajar bergiliran, meniru gerakan, dan berinteraksi dengan orang lain.
Kementerian Kesehatan RI mengimbau orang tua untuk memberikan kesempatan seluas-luasnya bagi anak untuk bergerak aktif, baik di dalam maupun di luar rumah, dengan tetap memperhatikan faktor keselamatan. Dukungan lingkungan yang aman serta pendampingan orang tua akan membantu anak usia dua tahun tumbuh sehat dan berkembang secara optimal.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....