RRI.CO.ID, Batam – Backburner atau biasa disebut dengan cadangan, istilah ini belakangan ramai diperbincangkan di media social, khususnya pada kalangan anak muda. Istilah ini merujuk pada kondisi ketika seseorang menempatkan orang lain sebagai “cadangan” dalam hubungan, tanpa komitmen yang jelas. Backburner ini bisa dikatakan dengan istilah seseorang tetap menjaga komunikasi dengan orang tertentu, namun tidak benar-benar menjalin hubungan yang serius.

Biasanya hubungan tersebut hanya dijaga sebagai opsi jika hubungan utama tidak berjalan sesuai dengan harapan. Psikolog menyatakan fenomena backburner ini dapat berdampak pada kesehatan emosional, terutama bagi pihak yang tidak menyadari posisinya. Kondisi ini berpotensi menimbulkan perasaan tidak dihargai, bingung, hingga kecewa karena harapan yang tidak sejalan.

Dikutip dari laman Kompas.com pada hari Senin, 20 April 2026, Popularitas istilah ini meningkat seiring maraknya diskusi tentang situationship dan dinamika hubungan modern. Platform seperti TikTok dan X (Twitter) juga mempercepat penyebaran istilah ini, karena banyak orang merasa relate dengan pengalaman tersebut. Beberapa tanda bahwa seseorang dalam hubungan backburner yaitu komunikasi yang tidak konsisten, hanya dihubungi saat dibutuhkan, serta tidak adanya kejelasan dalam hubungan. Meski terlihat ringan situasi ini dapat memicu ketidakstabilan emosi dalam jangka panjang.

Para ahli menyarankan pentingnya komunikasi yang terbuka dan kejelasan dalam hubungan. Situasi ini menjadi pengingat bagi masyarakat luas, khususnya generasi muda untuk lebih bijak dalam membangun relasi yang sehat, saling menghargai, dan memiliki komitmen yang jelas.