KBRN, Batam: Belakangan ini, informasi yang beredar di media sosial menyebutkan bahwa garam Himalaya dapat digunakan untuk meredakan asam lambung. Namun, klaim ini dianggap sebagai hoaks oleh para dokter dan ahli kesehatan, karena tidak ada bukti ilmiah yang mendukung efektivitas garam Himalaya dalam mengatasi masalah asam lambung.

Menurut dr. Sri, seorang dokter spesialis penyakit dalam, garam Himalaya yang dikenal dengan warna pink dan kandungan mineralnya memang memiliki beberapa manfaat kesehatan, tetapi tidak dapat digunakan sebagai solusi untuk meredakan asam lambung.

"Tidak ada penelitian medis yang membuktikan bahwa garam Himalaya dapat mengatasi gangguan asam lambung atau refluks asam. Sebaliknya, mengonsumsi garam secara berlebihan justru dapat memperburuk kondisi kesehatan, terutama bagi penderita hipertensi atau penyakit jantung," ujar Sri

Asam lambung tinggi atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi medis yang membutuhkan penanganan yang tepat dan disesuaikan dengan kondisi pasien. Pengobatan untuk gangguan ini biasanya meliputi perubahan pola makan, penghindaran makanan pemicu, serta penggunaan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.

dr. Sri menambahkan bahwa Garam Himalaya mungkin mengandung lebih banyak mineral daripada garam meja biasa, tetapi konsumsi garam dalam jumlah berlebihan tetap berisiko tinggi bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi oleh mereka yang sudah memiliki masalah kesehatan tertentu.

“Penting untuk selalu berhati-hati dalam menerima informasi kesehatan, terutama yang beredar di media sosial. Jika Anda mengalami masalah asam lambung, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai dan berdasarkan bukti ilmiah yang kuat,” tambahnya

Garam Himalaya tidak terbukti efektif dalam meredakan asam lambung menurut para dokter. Sebaiknya, jangan mudah tergoda oleh klaim kesehatan yang tidak memiliki dasar ilmiah. Untuk penanganan asam lambung, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan aman.