RRI.CO.ID, Bandung - Belimbing wuluh dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Sejumlah riset menyebutkan, buah bercita rasa asam ini berpotensi membantu mengendalikan kadar gula darah.

Manfaat tersebut berkaitan dengan kandungan antioksidan dan serat yang terdapat di dalam belimbing wuluh. Kandungan ini dinilai baik bagi penderita diabetes dalam membantu menjaga kestabilan gula darah secara alami.

Selain itu, belimbing wuluh juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C di dalamnya berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

Vitamin C pada belimbing wuluh juga diketahui dapat merangsang pembentukan kolagen. Kolagen berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit serta mempercepat proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Manfaat Bunga Korejat untuk Menjaga Kesehatan Mata​

Penelitian lain menunjukkan bahwa belimbing wuluh berpotensi menurunkan risiko penyakit kanker. Hal ini disebabkan adanya senyawa flavonoid dan saponin yang dapat menghambat pertumbuhan serta penyebaran sel kanker.

Manfaat berikutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan kalium yang cukup tinggi pada belimbing wuluh mampu membantu melemaskan dinding pembuluh darah sehingga tekanan darah lebih terkontrol.

Di masyarakat, belimbing wuluh juga kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi batuk, nyeri sendi, dan keluhan ringan lainnya. Namun demikian, manfaat tersebut masih memerlukan penelitian lanjutan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya.

Dokter UPT BLUD Puskesmas Kuripan, Dr. Rani Rahmawati, mengingatkan masyarakat agar tidak mengonsumsi belimbing wuluh secara berlebihan. “Belimbing wuluh mengandung kalsium oksalat dan bersifat neurotoksik, sehingga berisiko bagi penderita gangguan ginjal dan sebaiknya dikonsumsi setelah berkonsultasi dengan tenaga medis,” ujarnya.