KBRN,Bandung: Saat cuaca panas, seringkali kita ingin menikmati sesuatu yang segar, bahkan dingin. Pilihan yang tepat tentunya adalah minuman seperti jus buah. Ada beragam varian jus buah yang bisa dipilih, salah satunya jus sirsak.

Buah sirsak (Annona muricata) adalah jenis buah yang tumbuh di wilayah beriklim tropis, termasuk Indonesia. Buah ini sering dinikmati langsung atau diolah menjadi jus sirsak, puding, bahkan dicampurkan ke dalam es buah.

ernyata, tidak hanya daging buahnya yang dapat dimanfaatkan, tetapi bagian lain dari tanaman sirsak, seperti batang, akar, dan daunnya, juga sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.

Melansir dari laman Alodokter, Kementerian Kesehatan RI, dalam satu porsi buah sirsak atau sekitar 200 gram terkandung sekitar 110 sampai 130 kalori, Selain itu, buah sirsak juga memiliki sejumlah kandungan nutrisi, seperti ;

• Karbohidrat

• Serat

• Protein

• Vitamin C

• Vitamin B

• Kalium

• Magnesium

• Kalsium

Buah sirsak mengandung zat besi, folat, zinc, dan antioksidan. Berkat beragam nutrisi yang dimilikinya, buah ini sangat bermanfaat untuk dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa. Selain itu, buah sirsak juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi wanita.