KBRN, Bandung: Menurut NHS atau National Health Service, salah satu penyebab tremor adalah stress atau kecemasan, termasuk saat berbicara didepan umum.
Sementara menurut Amy Jen Su, “author” dari Harvard business Review Press Book yang juga konsultan bisnis dan leadership untuk banyak CEO di Amerika Serikat mengatakan, tremor atau “shaking hand” sering kali ditemui pada “leaders” diperusahaan top saat mereka “public speaking”. Menurutnya salah satu cara untuk meredamnya adalah dengan berpegangan atau memegang benda fisik.
Salah satu contoh yang sering ditemui adalah secara tidak sadar seseorang sering berbicara sambil berpegangan pada meja, podium atau kursi yang ada didepanya agar bisa merasa lebih nyaman.
Bagaimaja cara mengatasi ketika kita merasa tremor dan nervous ketika sedang berbicara ? Coba anda pegang clicker remot yang dipake buat mengendalikan slide dari jarak jauh, spidol juga bisa buat curat coret di whiteboard atau flip chart, karna memegang sesuatu yang bermanfaat dan ada fungsinya pada saat sedang bicara bisa menetralisir grogi atau nervous yang sering menyebablan anggota tubuh seperti tangan bergetar.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....