RRI.CO.ID, Bandar Lampung : Polusi udara menjadi salah satu masalah kesehatan global yang semakin memprihatinkan. Menurut penelitian terbaru, paparan polusi udara tidak hanya berdampak pada kesehatan pernapasan, tetapi juga dapat memengaruhi fungsi otak dan kognisi manusia.

Partikel halus udara, atau PM2.5, yang sering ditemukan dari asap kendaraan, industri, dan pembakaran sampah, dapat masuk ke saluran pernapasan dan menembus aliran darah. Dampaknya antara lain iritasi paru-paru, sesak napas, hingga peningkatan risiko penyakit seperti asma, bronkitis, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Anak-anak, lansia, dan individu dengan penyakit kronis menjadi kelompok paling rentan.

Selain menyerang sistem pernapasan, penelitian terbaru menunjukkan polusi udara dapat berdampak pada otak. Paparan jangka panjang dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif, gangguan memori, hingga peningkatan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer. Para ilmuwan menduga hal ini terjadi karena partikel polusi memicu peradangan sistemik dan stres oksidatif, yang dapat merusak jaringan otak.

Ahli kesehatan menekankan pentingnya langkah-langkah pencegahan. Mengurangi paparan polusi dengan menggunakan masker bersertifikasi, memasang penyaring udara di rumah, dan menghindari aktivitas di luar ruangan saat kualitas udara buruk menjadi upaya yang efektif. Selain itu, pola hidup sehat seperti olahraga teratur, diet kaya antioksidan, dan tidur cukup dapat membantu meminimalkan efek negatif polusi terhadap tubuh dan otak.

Pemerintah juga didorong untuk meningkatkan regulasi kualitas udara, menurunkan emisi kendaraan, dan memperluas ruang hijau kota. Upaya kolektif ini tidak hanya melindungi kesehatan masyarakat, tetapi juga mencegah dampak jangka panjang yang serius akibat polusi udara. Dengan meningkatnya kesadaran dan tindakan preventif, masyarakat dapat lebih siap menghadapi risiko polusi udara sekaligus menjaga kesehatan pernapasan dan otak secara optimal.