RRI.CO.ID, Atambua - Sandwich Generation adalah kelompok individu yang terhimpit beban finansial dan emosional antara membesarkan anak serta merawat orang tua. Berada diposisi ini ibarat isi roti yang tertekan oleh dua lapisan tanggung jawab berbeda secara bersamaan.

Secara psikologis, peran ganda ini sering memicu stres kronis dan kelelahan mental yang berat (burnout) bagi pelakunya. Muncul pula konflik batin berupa rasa bersalah karena merasa tidak mampu memberikan dukungan maksimal bagi anak maupun orang tua.

Dari sisi ekonomi, pengeluaran rumah tangga cenderung melonjak drastis karena harus menopang kebutuhan dua generasi sekaligus. Jika tidak dikelola dengan bijak, tabungan masa depan dan dana pensiun pribadi berisiko tergerus habis demi kebutuhan mendesak.

Komunikasi terbuka antar anggota keluarga menjadi kunci utama untuk berbagi beban dan menetapkan batasan yang sehat. Selain itu, literasi keuangan serta asuransi kesehatan sangat diperlukan untuk meminimalisir risiko finansial yang tidak terduga.

Tugas utama generasi ini adalah memutus rantai agar beban serupa tidak terwariskan kepada anak cucu di masa depan. Persiapan dana pensiun sedini mungkin dan edukasi kemandirian finansial bagi anak merupakan langkah nyata untuk mengakhiri fenomena ini. (PM)