RRI.CO.ID, Yogyakarta – Bekerja lebih dari 8 jam sehari rentan terjadi gangguan kesehatan jika tidak diimbangi dengan asupan makanan bergizi dan istirahat yang cukup. “Tubuh jadi rentan, mulai dari ringan hingga berat. Selain itu ada beberapa risiko yang mungkin terjadi bagi laki-laki atau wanita pekerja,” ujar Warjiyani selaku Humas Palang Merah Indonesia (PMI) DIY kepada Pro1 Rabu, 6 Mei 2026 siang.
Pekerja bisa mengalami situasi yang bisa menyebabkan cedera. Seperti kabel yang tidak teratur, membiarkan laci rendah terbuka serta kejatuhan benda dari atas.
Hal lain yang perlu diwaspadai adalah bahaya terkait tugas dalam pekerjaan. Misal kecepatan, durasi dan kontrol pekerjaan.
Bahaya lain di lingkungan, misal bekerja di perusahaan kimia atau laboratorium. Bahaya desain seperti furnitur atau peralatan di tempat kerja juga harus diperhatikan.
Bahaya ergonomi yaitu kondisi kerja yang tidak sesuai dengan postur tubuh manusia. Seperti mengangkat beban berat, gerakan berulang atau posisi duduk yang salah dalam jangka lama.
Di lingkungan kantor, waspadai juga potensi bahaya yang menyebabkan cedera fisik. Seperti lantai licin sehingga berpotensi terpeleset. Resiko jatuh dari ketinggian dan bahaya listrik.
Warjiyani juga menyebutkan ketika persyaratan pekerjaan tidak sesuai dengan kemampuan pekerja bisa menyebabkan stres. Beban kerja berlebih menyebabkan resiko kesehatan mental.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....