RRI.CO.ID, Yogyakarta – Ketika terlalu kering, kulit menjadi tidak elastis. Hal ini yang menyebabkan kaki pecah-pecah.
Tanpa perawatan, retakan akan terus melebar hingga mempengaruhi lapisan kulit yang lebih dalam. Ketika retakan mencapai kapiler atau pembuluh darah halus, bisa menyebabkan perdarahan.
Dikutip dari laman primayahospital.com, ada beberapa faktor yang memicu kaki pecah-pecah. Diantaranya udara kering, mandi dengan air panas terlalu lama, sering berjalan kaki, kelebihan berat badan, dan mengenakan sandal atau sepatu terbuka yang membuat kulit kaki terekspos.
Untuk mengatasi kaki pecah-pecah, Gunakan sesering mungkin pelembap berbasis minyak pada tumit untuk mengurangi retakan. Sebelumnya, gunakan batu apung untuk menggosok kaki agar kulit mati yang keras hilang dan pelembap bisa terserap secara efektif. Cara lainnya adalah :
Tidak memakai sepatu dan sandal yang mengekspos tumit.
Alas kaki terbuka membiarkan tumit terpapar udara secara langsung, mudah terkena debu, dan memicu gesekan.
Cukup minum air putih agar tidak dehidrasi.
Hidrasi internal yang baik menjaga kulit tetap elastis.
Tidak berdiri terlalu lama, terutama pada permukaan yang keras.
Permukaan keras memberikan tekanan pada bantalan lemak tumit, mengurangi kelembapan, dan memicu pecah-pecah.
Tidur dengan mengenakan kaus kaki dipadukan dengan pelembab.
Oleskan pelembab sebelum tidur. Lalu kenakan kaus kaki berbahan katun agar kelembapan terkunci sepanjang malam.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....