Mengenal Buah Ciplukan Kaya dan Manfaatnya pada Kesehatan

RRI.CO.ID, Langgur - Buah ciplukan, buah ini Meski ukurannya kecil dan sering dianggap sebagai tanaman liar, buah ini ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang telah diakui oleh para ahl, buah ini sebagian masyarakat jarang mengatuhui sebagai obat herbal terutama generasi milenial, yang dapat menjaga kesehatan jantung hingga dapat dijadikan alternatif pengobatan bagi penderita kanker payudara.

Melansir dari Indonesia.go.id buah ciplukan yang mirip dengan tomat kecil atau cherry berwarna kuning jingga ini memiliki rasa asam manis dan bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit. Buah ciplukan mengandung karbohidrat, serat, protein, dan lemak. Buah ini juga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K

Perbincangan rri.co.id dengan dr. Jamil Masahida melalui line telepon. Minggu (19/04/2026) mengatakan efek samping minum rebusan daun ciplukan penting untuk diperhatikan sebelum Anda rutin mengonsumsinya. Meski punya banyak manfaat, daun ciplukan bukan berarti tidak memiliki efek samping. Dengan memahami efek sampingnya, Anda bisa mendapatkan manfaat daun ciplukan secara lebih bijak dan aman.

Di samping penampilannya yang unik dibanding buah lainnya, ternyata buah ciplukan memiliki beragam manfaat. Buah ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, zat besi, fosfor, bahkan antioksidan.

Dengan segala manfaat yang dimilikinya, ciplukan layak mendapatkan perhatian lebih. Hingga saat ini buah ini masih dicari baik untuk pengobatan maupun untuk konsumsi sehari-hari karena rasanya yang unik. Meskipun buah ini sudah jarang ditemukan tumbuh liar disekitar kita, akan tetapi buah ini masih ditemukan di supermarket.

Jika sedang mengonsumsi obat tertentu atau memiliki penyakit kronis, diskusikan dulu dengan dokter sebelum mencoba rebusan daun ciplukan. Hal ini dilakukan agar terhindar dari risiko interaksi atau komplikasi yang tidak diinginkan.