RRI.CO.ID. Langgur - Memelihara kuku dianggap mendukung penampilan yang menarik, Namun, di balik keindahannya, kuku panjang juga menyimpan beberapa risiko, terutama pada kesehatan. bakteri akan dengan mudah bersembunyi di balik kuku yang panjang, jika tidak dibersihkan dengan baik.

Membersihkan kotoran yang ada pada kuku, mulai bersentuhan dengan lingkungan. Mulai dari debu, tanah, minyak, rambut halus, hingga keringat di dalam sepatu. Semua ini dapat menumpuk dan terperangkap di bawah kuku, membuat kuku kaki tampak kusam, kotor, bahkan menimbulkan bau tidak sedap.

Menjaga kebersihan kuku tidak perlu memakan waktu yang lama, hal yang perlu diperhatikan adalah waktu yang teratur dalam menjaga kebersihan kuku. Kuku merupakan organ pada ujung jari yang paling banyak melakukan aktivitas. Namun meski terlihat sepele, cara membersihkannya tidak boleh sembarangan karena bisa menimbulkan infeksi.

“Menjaga kebersihan kuku merupakan hal yang paling sangat penting sebab perlu diingat, bahwa sentuhan pada makanan menjadi sesuatu hal yang utama dalam kelangsungan hidup, vitamin yang dikonsumsi tidak hanya baik bagi tubuh dan organ penting lainya Kuku juga membutuhkan vitamin agar selalu terjaga kesehatannya. Jadi, perhatikan konsumsi makanan harian kamu untuk tetap menjaga asupan vitamin.” Ujar dr. Jamil Masahida. Jumat (30/01/2026).

Potong kuku secara teratur agar tetap pendek dan bersih dan cuci tangan secara teratur dengan sabun dan udara mengalir, terutama sebelum menyentuh wajah. Menggigit kuku dapat memperparah masalah karena bakteri dari mulut dapat berpindah ke kuku dan wajah. Jika ingin memiliki kuku panjang, pastikan kuku palsu terpasang dengan benar dan selalu jaga kebersihannya.

"Untuk itu Anda perlu menjaga kesehatan kuku secara teratur dengan memotong kuku secara rutin agar kuman dan bakteri bahkan kotoran dapat menempel di kuku Anda". Ujar, dr Jamil Masahida