Pemdes Lalos Aktifkan Senam Sehat untuk Jaga Kesehatan Lansia

RRI.CO.ID, Tolitoli – Pemerintah Desa Lalos, Kecamatan Galang, Kabupaten Tolitoli, terus mendukung pelaksanaan kegiatan senam sehat bagi lanjut usia (lansia) sebagai salah satu upaya menjaga kebugaran dan mempertahankan derajat kesehatan masyarakat.

Kegiatan tersebut dilaksanakan secara rutin dengan melibatkan para lansia yang berasal dari enam dusun di Desa Lalos. Senam sehat ini diinisiasi oleh Puskesmas Kecamatan Galang dan mendapat respons positif dari masyarakat.

Kepala Desa Lalos, Sujono G. Darus, mengatakan para lansia menunjukkan antusiasme yang cukup tinggi dalam mengikuti kegiatan tersebut. Menurutnya, keaktifan masyarakat menjadi indikator bahwa kesadaran untuk menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik semakin baik.

“Lansia yang ada di enam dusun di Desa Lalos cukup proaktif mengikuti kegiatan senam yang diinisiasi Puskesmas Kecamatan Galang. Kami melihat kegiatan ini mendapat respons positif dari masyarakat,” kata Sujono, Sabtu (12/9/2026).

Ia menjelaskan, senam sehat memberikan berbagai manfaat bagi lansia, terutama dalam mendorong penerapan pola hidup sehat. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin diharapkan dapat membantu menjaga kebugaran tubuh sekaligus membuat lansia tetap aktif menjalankan aktivitas sehari-hari.

Sujono menyebutkan, mayoritas peserta kegiatan senam merupakan kaum perempuan. Menurutnya, tingginya partisipasi tersebut merupakan hal positif karena menunjukkan kepedulian masyarakat lanjut usia terhadap pentingnya menjaga kesehatan secara rutin.

Selain menjaga kebugaran, penerapan pola hidup sehat juga dinilai penting untuk membantu menekan risiko berbagai penyakit kronis yang dapat muncul seiring bertambahnya usia. Karena itu, Pemerintah Desa Lalos memastikan akan terus memberikan dukungan terhadap kegiatan senam lansia.

“Pemerintah Desa Lalos tetap memberikan pendampingan kepada para lansia. Kami memfasilitasi kebutuhan kegiatan, termasuk menyediakan perangkat sound system untuk mendukung senam yang rutin digelar di halaman Kantor Desa Lalos, Kecamatan Galang,” ujar Sujono.