KBRN Tolitoli: Kebiasaan begadang dapat memberikan efek yang buruk untuk kesehatan. Kebiasaan begadang pada wanita ternyata dapat meningkatkan risiko masalah Kesehatan yang serius, seperti tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2 dan obesitas. Kebiasaan begadang pada wanita dapat memicu terjadinya masalah Kesehatan yang lebih serius dibandingkan dengan pria. Perbedaan hormon antara wanita dan pria membuat para Wanita yang terbiasa begadang memiliki risiko masalah kesehatan yang lebih serius. Dilansir dari WebMD dan Health, beberapa akibat sering begadang bagi wanita yang perlu diketahui.
Meningkatkan Tekanan darah tinggi yang tidak diatasi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung.
Meningkatkan risiko diabetes tipe Para wanita yang sering begadang memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan insulin dan kadar gula darah jika dibandingkan dengan pria.
Meningkatkan berat badan
Kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan sehingga dapat memicu terjadinya kenaikan berat badan pada wanita dan pria.
Meningkatkan risiko depresi
Berdampak negatif pada kemampuan berfikir dan daya ingat, namun juga akan berdampak negatif pada suasana hati. Para wanita yang kerap begadang akan lebih sering merasa marah, benci, dan depresi.
Meningkatkan rasa kantuk disiang hari
Para Wanita yang kurang tidur akan cenderung untuk melakukan lebih banyak kesalahan jika dibandingkan dengan orang dengan waktu tidur yang cukup.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....