Mata Sering Berair, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

RRI.CO.ID, BUOL – Mata yang sering berair merupakan salah satu keluhan kesehatan yang cukup umum dialami masyarakat. Kondisi ini terkadang dianggap sepele, padahal keluarnya air mata secara berlebihan dapat menjadi tanda adanya gangguan pada kesehatan mata yang perlu diperhatikan.

Dalam dunia medis, kondisi mata yang mengeluarkan air mata secara berlebihan dikenal dengan istilah epifora. Kondisi tersebut dapat disebabkan berbagai faktor, mulai dari iritasi, alergi, infeksi, mata kering, hingga penyumbatan saluran air mata.

Salah satu penyebab mata sering berair adalah paparan debu, asap kendaraan, angin, maupun benda asing yang masuk ke mata. Saat mengalami iritasi, mata secara alami memproduksi lebih banyak air mata sebagai bentuk perlindungan untuk membantu membersihkan permukaan mata.

Selain iritasi, alergi juga dapat menyebabkan mata mengeluarkan air mata secara berlebihan. Kondisi ini biasanya disertai gejala lain, seperti mata terasa gatal, kemerahan, dan kelopak mata membengkak. Debu, bulu hewan, serta serbuk sari dapat menjadi pemicu reaksi alergi pada sebagian orang.

Menariknya, mata kering juga dapat menjadi penyebab mata sering berair. Ketika permukaan mata mengalami kekeringan, tubuh dapat merespons dengan memproduksi air mata secara berlebihan. Kebiasaan menatap layar telepon genggam atau komputer dalam waktu lama tanpa istirahat juga dapat memperburuk kondisi tersebut.

Untuk mengatasinya, masyarakat dianjurkan menjaga kebersihan mata, menghindari paparan debu dan asap, serta memberikan waktu istirahat setelah terlalu lama menggunakan perangkat elektronik. Penggunaan tetes mata pelumas atau artificial tears juga dapat membantu jika mata berair disebabkan oleh mata kering, dengan pemilihan produk sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan anjuran tenaga kesehatan.

“Masyarakat sebaiknya tidak mengabaikan keluhan mata yang terus-menerus berair. Jika disertai nyeri, kemerahan berat, sensitif terhadap cahaya, atau gangguan penglihatan, segera periksakan diri ke dokter mata untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat,” demikian himbauan terkait pentingnya menjaga kesehatan mata.

Dengan mengenali penyebab dan melakukan perawatan yang benar, keluhan mata berair dapat ditangani sesuai faktor pemicunya. Menjaga kebersihan, menghindari iritasi, tidak mengucek mata, serta tidak mengabaikan gejala yang berlangsung terus-menerus menjadi langkah penting untuk mempertahankan kesehatan mata.