RRI.CO.ID, Tolitoli- Komunitas senam lansia setiap hari Jum'at pagi melaksanakan kegiatan senam di komplek halaman gereja GPIBT Immanuel Tolitoli di kelurahan Panaskan. Menurut Christin Lumempouw senam anti Stroke di laksanakan setiap hari Jum'at pagi diikuti oleh jemaat lansia juga beberapa masyarakat lainnya yang dengan instruktur seman anti Struk Charlota Antou.

" Setiap hari Jum'at pagi rutin kami melaksanakan kegiatan senam anti Stroke diikuti lansia gereja dan juga masyarakat lain,terkadang juga hadir petugas kesehatan dari puskesmas kota apalagi Puskot berdekatan dengan gereja cuma menyeberang saja". Tutur Christin 15)05/2026

Menurut Christin Lumempouw banyak manfaat sehat yang dirasakan ketika mengikuti kegiatan senam stroke salah satunya badan jadi makin bugar walau usia sudah tidak muda lagi dan peredaran darah terasa lancar.

" Saya ini karena sudah lansia jadi olahraga itu cukup tiga puluh menit sehari, tidak melakukan olahraga berat, cukup senam jantung sehat,senam pernafasan juga jalan kaki rutin setiap pagi."

Menurutnya dirinya dan para lansia lainnya semakin gemar melakukan olahraga senam baik di kawasan Taman kota Gaukan Muhammad Bantilan setiap Selasa pagi yaitu senam pernafasan serta senam antri stroke setiap hari Jum'at pagi di halaman gereja GPIBT Immanuel Tolitoli. Dirinya berpesan kepada sesama Lansia untuk tidak berdiam diri di rumah tapi bisa melakukan hal positif seperti olahraga karena dengan berkumpul dengan banyak rang di satu komunitas bisa meningkatkan kesehatan dan rasa bahagia.