RRI.CO.ID, Tolitoli – Peningkatan jumlah penderita obesitas di Indonesia menjadi masalah kesehatan serius mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Berdasarkan data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, sekitar 3,4 juta orang dewasa berusia di atas 18 tahun tercatat mengalami obesitas. Kondisi ini menandakan lonjakan signifikan, terutama pada kelompok perempuan dewasa usia 40 hingga 44 tahun.

Selain berdampak pada kesehatan fisik, obesitas juga berkaitan erat dengan kondisi psikologis. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal BMC Public Health mengungkap adanya hubungan antara tekanan psikologis dan kesulitan mempertahankan berat badan pada individu dengan obesitas, khususnya mereka yang memiliki riwayat berat badan naik dan turun.

Tekanan psikologis tersebut meliputi depresi dan kecemasan, rendahnya kepercayaan diri terhadap citra tubuh akibat kegagalan penurunan berat badan yang berulang, serta kecemasan terhadap pandangan sosial. Kondisi ini kerap diperburuk oleh kecanduan makanan dan perilaku makan berlebihan. Tekanan psikologis yang tinggi, seperti kecemasan dan depresi, dapat memicu pola makan yang tidak teratur sehingga memperparah kondisi obesitas.

Maka dari itu, upaya penanganan obesitas tidak hanya berfokus pada pengaturan pola makan dan peningkatan aktivitas fisik, tetapi juga harus memperhatikan kesehatan mental. Pemerintah dan masyarakat diharapkan dapat melakukan pencegahan obesitas sejak dini melalui edukasi gizi seimbang, penerapan pola hidup aktif, serta dukungan psikologis guna menekan peningkatan kasus obesitas di Indonesia.