KBRN, Tolitoli: Daun putri malu atau Mimosa pudica dikenal luas sebagai tanaman liar, namun di balik tampilannya yang sederhana, tanaman ini menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Kandungan antioksidan, antiradang, dan antibakteri pada daun putri malu dipercaya mampu membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan, mulai dari masalah pencernaan hingga menjaga daya tahan tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, daun putri malu bermanfaat dalam mengatasi gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan kram perut berkat kandungan tanin dan saponin di dalamnya. Selain itu, sifat antiseptik dan anti-inflamasi tanaman ini membantu mempercepat penyembuhan luka ringan, bisul, serta iritasi kulit.

Dalam perawatan kulit, daun putri malu berperan melindungi kulit dari jerawat dan meredakan rasa gatal. Efek analgesik dan anti-inflamasi juga menjadikannya bermanfaat untuk meredakan nyeri serta peradangan. Tak hanya itu, kandungan antioksidan di dalamnya turut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Daun putri malu juga dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan insomnia. Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi tanaman ini dalam membantu mengatur kadar gula darah serta menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan flavonoid dan alkaloidnya bahkan berpotensi mencegah kerusakan sel pemicu kanker, meski manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Untuk penggunaan, daun putri malu dapat dimanfaatkan sebagai obat luar dengan cara ditumbuk dan ditempelkan pada luka atau area kulit yang gatal. Sementara sebagai ramuan, daun direbus dan airnya diminum setelah disaring. Meski demikian, masyarakat diimbau tetap berhati-hati dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum mengkonsumsinya, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau penderita kondisi medis tertentu.