Rahasia Kulit Bersih Ada di Durasi Cuci Muka, Ahli Anjurkan 60 Detik Penuh

RRI.CO.ID, Tolitoli - Mencuci muka merupakan rutinitas sederhana yang dilakukan hampir setiap hari. Namun, banyak orang ternyata masih melakukan langkah ini dengan cara yang kurang tepat, sehingga manfaat pembersih wajah tidak bisa bekerja secara optimal.

Melansir Grazia, metode "60 Second Rule" atau aturan mencuci muka selama 60 detik ini diperkenalkan oleh Seorang ahli kecantikan sekaligus influencer perawatan kulit, Nayamka Roberts-Smith, yang dikenal melalui akun @LaBeautyologist. ia menyarankan agar proses mencuci wajah dilakukan selama 60 detik penuh. Durasi tersebut dinilai cukup untuk membantu membersihkan kotoran, minyak, sisa makeup, hingga tabir surya yang menempel di kulit, sekaligus memberikan waktu bagi kandungan aktif dalam pembersih wajah bekerja lebih efektif.

Mengapa Harus 60 Detik?

Banyak orang terbiasa mencuci wajah hanya dalam hitungan belasan detik sebelum langsung membilasnya. Padahal, waktu yang terlalu singkat membuat kotoran dan minyak berlebih belum terangkat secara maksimal.

Dengan memijat wajah menggunakan facial cleanser selama sekitar satu menit, pembersih memiliki kesempatan untuk melarutkan minyak, debu, polusi, serta sisa produk perawatan kulit yang menempel di permukaan wajah.

Selain itu, pijatan lembut saat mencuci muka juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area wajah sehingga kulit terasa lebih bersih dan segar.

Cara Mencuci Wajah yang Benar

Agar hasilnya lebih optimal, berikut beberapa langkah mencuci wajah yang dianjurkan para ahli:

• Basahi wajah menggunakan air hangat suam-suam kuku, bukan air yang terlalu panas.

• Gunakan facial cleanser yang sesuai dengan jenis kulit.

• Pijat wajah secara lembut dengan gerakan memutar selama sekitar 60 detik.

• Fokus membersihkan area yang cenderung berminyak seperti dahi, hidung, dan dagu.

• Bilas hingga benar-benar bersih, lalu keringkan wajah menggunakan handuk bersih dengan cara ditepuk perlahan, bukan digosok.

Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah

Meski menjaga kebersihan kulit penting, mencuci wajah terlalu sering juga tidak disarankan. Kebiasaan ini dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga memicu kulit menjadi kering, iritasi, bahkan memproduksi minyak berlebih sebagai mekanisme perlindungan.

Secara umum, mencuci wajah dua kali sehari, yakni pada pagi dan malam hari, sudah cukup bagi sebagian besar orang. Jika beraktivitas berat atau banyak berkeringat, wajah dapat dibersihkan kembali sesuai kebutuhan menggunakan produk yang lembut.

Pilih Pembersih Sesuai Jenis Kulit

Selain durasi mencuci wajah, pemilihan produk pembersih juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Pemilik kulit berminyak dapat memilih cleanser yang mampu mengangkat minyak tanpa membuat kulit terasa kering, sedangkan kulit kering atau sensitif sebaiknya menggunakan pembersih dengan formula lembut dan mengandung bahan pelembap.

Dengan menerapkan teknik mencuci wajah selama 60 detik serta menggunakan produk yang sesuai, kulit dapat menjadi lebih bersih, sehat, dan siap menyerap produk perawatan kulit berikutnya secara lebih optimal.