Ketahui Manfaat Memelihara Kucing Untuk Kesehatan Mental Dan Fisik

KBRN, Tolitoli: Kucing merupakan salah satu hewan peliharaan yang paling populer di dunia. Mereka dikenal karena sifatnya yang lucu, mandiri, dan dapat menjadi teman yang menyenangkan. Selain itu, kucing juga memiliki berbagai ras dengan karakteristik unik, mulai dari kucing berbulu lebat seperti Persia hingga kucing tanpa bulu seperti Sphynx.

Banyak penelitian telah membuktikan manfaat memelihara kucing bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan kualitas tidur pemiliknya hingga mengatasi stres dan depresi. Memelihara kucing menjadi salah satu alternatif meningkatkan kualitas hidup yang menyenangkan. Berikut ini adalah beberapa manfaat memelihara kucing berdasarkan fakta yang telah dibuktikan melalui sejumlah sumber penelitian:

1. Memiliki Jantung yang Lebih Sehat Memelihara kucing dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Kucing diketahui dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan dalam kehidupan pemiliknya. Selain itu, mengelus kucing memiliki efek menenangkan yang positif. Sebuah studi menemukan bahwa selama periode 10 tahun, pemilik kucing memiliki kemungkinan 30 persen lebih kecil untuk meninggal karena serangan jantung atau stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki kucing. Hal ini disebabkan oleh tingkat stres yang lebih rendah dan gaya hidup yang lebih santai pada pemilik kucing.

2. Mengontrol Tekanan Darah Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Buffalo terhadap 48 pialang saham New York yang memiliki hipertensi menunjukkan bahwa memelihara kucing dapat membantu mengontrol tekanan darah. Setengah dari peserta penelitian yang memiliki kucing mengalami peningkatan tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah saat menghadapi stres dibandingkan mereka yang hanya menggunakan obat ACE inhibitor. Dengkuran kucing juga diketahui memiliki efek menenangkan yang dapat menurunkan tingkat tekanan darah pada manusia.

3. Mencegah Alergi Memelihara kucing sejak dini dapat membantu mencegah alergi. Sebuah studi yang diterbitkan di Clinical & Experimental Allergy pada tahun 2011 menemukan bahwa remaja yang memiliki kucing selama tahun pertama kehidupan mereka memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan alergi terhadap kucing di kemudian hari. Selain itu, penelitian sebelumnya dalam Journal of American Medical Association juga menunjukkan bahwa paparan bayi terhadap hewan peliharaan dapat membantu mencegah alergi lain seperti tungau debu, ragweed, dan rumput.

4. Mengurangi Kesepian Menurut survei yang dilakukan di Amerika Serikat, 80 persen pemilik hewan peliharaan mengatakan bahwa hewan mereka membuat mereka merasa lebih sedikit kesepian. Kucing dapat menjadi teman setia yang selalu ada, bahkan ketika tidak ada orang lain. Para peneliti menemukan bahwa banyak pemilik kucing membentuk ikatan emosional yang kuat dengan hewan peliharaan mereka, setara dengan keterikatan terhadap manusia lain. Dalam survei terhadap 800 pemilik kucing, 59 persen mengakui bahwa mereka berbicara dengan kucing mereka sebagai teman, sementara 37 persen menganggap mereka seperti anak sendiri.

Namun, perlu diingat bahwa manfaat memelihara kucing untuk kesehatan dapat berbeda bagi setiap individu. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum memutuskan untuk memelihara kucing sebagai bagian dari terapi kesehatan.