KBRN, Tolitoli: Filosofi hidup yang membumi dan relevan dengan kehidupan modern kembali digaungkan melalui Podcast Maudy Ayunda berjudul “Filosofi Teras: Bersahabat dengan Konflik”. Dalam episode ini, Maudy mengangkat pentingnya pemahaman filsafat Stoik sebagai cara berpikir yang dapat membantu seseorang dalam menghadapi berbagai permasalahan hidup.

Salah satu sorotan dalam perbincangan tersebut adalah kritik terhadap konsep positive thinking yang kerap dianggap sebagai solusi utama dalam menghadapi masalah. Maudy menjelaskan bahwa berpikir positif secara berlebihan justru bisa menjadi bumerang ketika seseorang mengalami kegagalan, karena akan menimbulkan perasaan bersalah akibat tidak mampu menjaga pikiran positif.

“Tentunya, ini bukan berarti bahwa kita dilarang berpikir positif atau harus terus berpikir negatif tentang kehidupan. Justru, filosofi stoik ini mengajak kita untuk tetap hopefully tapi juga realistis dalam menjalani hidup,” ujar Maudy Ayunda dalam podcastnya.

Maudy juga memperkenalkan konsep mental contrasting, yaitu sebuah teknik dengan membayangkan hasil yang diinginkan sekaligus mempersiapkan diri terhadap kemungkinan kendala. Pendekatan ini dinilai mampu menciptakan keseimbangan antara harapan dan kenyataan.

Podcast ini menyimpulkan bahwa Filosofi Teras bukanlah solusi instan, melainkan panduan untuk membentuk ketangguhan mental dan kedamaian batin. Penulis buku yang menjadi inspirasi podcast ini menekankan pentingnya menerima kenyataan, berfokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan, serta mengatur cara seseorang memaknai setiap situasi yang dihadapi. Melalui pemikiran yang reflektif dan mendalam, Filosofi Teras mengajak pendengar untuk menjadikan filsafat sebagai sahabat dalam menghadapi konflik dan tantangan hidup sehari-hari.