RRI.CO.ID, Ternate - Cold pressed juice kini menjadi salah satu minuman sehat yang banyak diminati masyarakat. Minuman ini dikenal berasal dari buah dan sayur yang diolah dengan metode khusus sehingga kandungan nutrisinya tetap terjaga.

Melansir laman Halodoc, cold pressed juice merupakan jus yang dibuat menggunakan teknik pengepresan tanpa menghasilkan panas berlebih. Metode ini berbeda dengan jus biasa yang umumnya dibuat menggunakan blender berkecepatan tinggi.

Karena diproses tanpa panas, cold pressed juice dipercaya mampu mempertahankan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan lebih baik dibandingkan jus biasa. Kandungan nutrisi tersebut bermanfaat untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selain itu, cold pressed juice juga dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan membantu proses detoksifikasi tubuh. Kandungan serat dan nutrisi dari buah serta sayuran di dalamnya dinilai baik untuk membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Tidak hanya menyegarkan, cold pressed juice juga dapat menjadi pilihan minuman sehat untuk mendukung gaya hidup sehat sehari-hari. Meski begitu, konsumsi cold pressed juice tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan sebaiknya diimbangi dengan pola makan bergizi seimbang.