RRI.CO.ID, Ternate – Akhir-akhir ini media sosial kembali viral dengan adanya penyimpangan perilaku makan atau yang dikenal dengan Binge Eating Disorder. Banyak yang tidak menyadari jika dirinya memiliki penyimpangan perilaku ini.

Melansir laman Alodokter, Binge Eating Disorder (BED) atau penyimpangan perilaku makan merupakan gangguan makan yang ditandai dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dalam jumlah sangat banyak dalam waktu singkat disertai kesulitan mengendalikan keinginan untuk makan. Kondisi ini bukan sekadar makan berlebihan, melainkan termasuk gangguan kesehatan mental yang memerlukan penanganan.

Seseorang dengan Binge Eating Disorder biasanya makan dalam porsi besar meski tidak merasa lapar, makan dengan sangat cepat, hingga merasa terlalu kenyang. Setelahnya, penderita kerap merasa bersalah, malu, sedih, atau bahkan depresi akibat perilaku makannya tersebut.

Penyebab pasti Binge Eating Disorder belum diketahui. Namun, kondisi ini diduga dipengaruhi oleh kombinasi beberapa faktor, seperti riwayat gangguan makan dalam keluarga, gangguan pada zat kimia di otak yang mengatur rasa lapar dan kenyang, depresi, kecemasan, trauma emosional, stres berat, hingga citra tubuh yang negatif.

Jika tidak ditangani, Binge Eating Disorder dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, serta gangguan psikologis seperti depresi dan gangguan kecemasan. Oleh karena itu, kondisi ini tidak boleh dianggap sebagai kebiasaan makan biasa.

Penanganan Binge Eating Disorder umumnya dilakukan melalui psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif (CBT), disertai konseling dan pemberian obat jika diperlukan. Apabila seseorang mengalami dorongan makan berlebihan yang sulit dikendalikan dan terjadi berulang hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau psikiater agar mendapatkan penanganan yang tepat.