RRI.CO.ID, Ternate - Ngiler atau keluarnya air liur secara berlebihan saat tidur sering kali dianggap sebagai hal yang wajar. Namun, jika terjadi terlalu sering atau jumlahnya berlebihan, kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu.

Melansir laman Halodoc, ileran saat tidur dapat terjadi karena posisi tidur yang miring atau tengkurap sehingga air liur lebih mudah keluar dari mulut. Selain itu, otot-otot wajah yang rileks saat tidur juga membuat kemampuan menelan air liur berkurang.

Namun ileran berlebih juga bisa menjadi tanda adanya kondisi kesehatan tertentu, seperti alergi, sinusitis, infeksi saluran pernapasan, hingga penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD). Kondisi tersebut dapat menyebabkan seseorang bernapas melalui mulut atau mengalami peningkatan produksi air liur saat tidur.

Selain itu, gangguan tidur seperti obstructive sleep apnea juga dapat memicu ileran berlebih. Penderita sleep apnea biasanya mengalami henti napas sementara saat tidur sehingga lebih sering bernapas melalui mulut dan berisiko mengalami ngiler. Pada beberapa kasus, efek samping obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan produksi air liur.

Jika ileran terjadi sesekali, kondisi ini umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, apabila ileran berlangsung terus-menerus, disertai kesulitan menelan, mendengkur keras, atau gangguan tidur lainnya, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan mendapatkan penanganan yang tepat.