Bahaya Tidur Terpapar Kipas Angin

RRI.CO.ID, Ternate - Tidur dengan menyalakan kipas angin sudah menjadi kebiasaan banyak orang, terutama di malam hari saat suhu panas. Namun banyak beredar informasi, jika terpapar kipas angin secara langsung dapat menyebabkan paru-paru basah.

Melansir laman Alodokter, anggapan bahwa tidur dengan kipas angin bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti paru-paru basah belum terbukti secara ilmiah. Namun, penggunaan kipas angin saat tidur tetap perlu diperhatikan karena ada beberapa kondisi yang mungkin berdampak pada kesehatan tubuh.

Salah satu hal yang perlu diwaspadai adalah risiko kambuhnya gejala alergi dan asma. Debu serta kotoran yang menempel pada baling-baling kipas dapat beterbangan di udara ruangan saat kipas dinyalakan, kemudian terhirup saat tidur. Bagi orang dengan sensitivitas terhadap alergen ini, hal ini bisa memicu batuk, hidung tersumbat, atau sesak napas.

Selain itu, paparan udara yang terus-menerus dapat menyebabkan beberapa efek samping. Udara yang kencang dari kipas angin bisa membuat kulit, mata, dan saluran pernapasan menjadi kering, yang berpotensi memicu iritasi saat bangun di pagi hari.

Untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan saat menggunakan kipas angin pada malam hari, pastikan untuk membersihkan kipas secara berkala dan mengatur arah aliran udara agar tidak langsung menghadap tubuh saat tidur. Membersihkan ruangan juga membantu mengurangi jumlah debu dan alergen yang beredar saat kipas dinyalakan.