RRI.CO.ID, Ternate - Menahan pipis mungkin terlihat sepele dan sering dilakukan ketika sedang sibuk. Namun kebiasaan sering menahan buang air kecil ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dilakukan terus-menerus.
Melansir laman Halodoc, menahan pipis terlalu sering terutama sampai berjam-jam bisa menyebabkan berbagai gangguan pada organ kemih dan sistem tubuh lainnya. Salah satu risiko paling umum dari sering menahan kencing adalah Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Ketika urine tertahan terlalu lama di kandung kemih, bakteri yang ada dalam urine berpotensi berkembang dan menyebabkan infeksi pada sistem kemih. Jika ini terjadi, penderita bisa merasakan nyeri saat buang air kecil, rasa tidak nyaman di perut bawah, bahkan urine bisa menjadi keruh atau berdarah.
Selain itu, kebiasaan ini juga bisa meningkatkan risiko batu ginjal. Endapan mineral dan garam di dalam urine yang tidak segera dikeluarkan bisa berubah menjadi batu kecil di ginjal. Batu ginjal yang terbentuk akan menyumbat saluran kemih dan menyebabkan rasa nyeri saat berkemih.
Pastikan untuk segera ke toilet ketika kamu merasa ingin buang air kecil. Menjaga kebiasaan ini bisa membantu mengurangi risiko gangguan kesehatan di kemudian hari.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....